Ältere Menschen erkranken oft, weil sie sich nicht genug bewegen. Sport und Bewegung können einer Vielzahl von Erkrankungen wie Bluthochdruck, Rückenbeschwerden, Arthrosen oder Diabetes mellitus vorbeugen. Altersgemäß angeleitet ist Sport oft unverzichtbar, um langfristig einen vitalen Lebensstil zu erhalten.