Kettlebell Übung – Galerie

Kettlebell Übung

Kettlebell Übung - Galerie

Mit Kettlebells kann man sehr variationsreich trainieren. Hier ein Kombination aus Bein und Core Übung.

Plate Training – Galerie

Plate Training

Plate Training - Galerie

Mit Plates kann man mehr machen als sie nur auf Hantelstangen zu stecken.

Kettlebell Übung – Galerie

Kettlebell

Kettlebell Übung - Galerie

Mit den Kettlebell kann man endlos viele Variationen ausführen.

Double Landmine Workout -Galerie

Double Landmine

Double Landmine Workout -Galerie

Double Landmine Workouts sind fantastisch Ganzkörpereinheiten.

Landmine mal 2 workout – Galerie

Landmine Workout

Landmine mal 2 workout - Galerie

Workouts mit der Landmine sind super Ganz-Körper-workouts.

Funktionales Training – Galerie

Funktionales Training

Funktionales Training - Galerie

Funktionales Training mit Kettlebell und Battle Rope. Hier ein Zugübung für Rücken und Core.

Balance Übung mit Kettlebell – Galerie

Balanceübung mit Kettlebell

Balance Übung mit Kettlebell - Galerie

Balanceübung sind wichtig für die Stabilisation und das Gleichgewicht.

Balanceübung für den Core – Galerie

Balanceübung mit Plate

Balanceübung für den Core - Galerie

Hier gibt es mal eine Balanceübung mit einer Plate. Damit könnt ihr super die Balance und den Core trainieren.

Sandbagworkout für den ganzen Körper- Galerie

Sandbagworkout

Sandbagworkout für den ganzen Körper- Galerie

Das Sandbag ist Trainingsgerät mit dem man eine Vielzahl von verschiedenen Übungen durchführen kann.

Stabilisationsübungen und Coretraining – Galerie

Stabilisationsübungen mit dem Bosu

Stabilisationsübungen und Coretraining - Galerie

Super Übung für den Core und für die Stabilisation der Schulter

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