Gleichgewicht und Balance – Galerie

Balance und Gleichgewicht mit dem Bosuball

Hier wird eine Gleichgewicht und Balance Übung mit dem Bosu gemacht.

Bosu – Balanceübung – Galerie

Bosu

Das Bosu bietet zahlreiche Möglichkeiten Übungen für die Balance uns Stabilität zu machen

Kurzhantelübung mit dem Pezziball – Galerie

Kurzhantelübung mit dem Pezziball

Kurzhantelübung mit dem Pezziball ist super für deine Stabilisation und Balance.

Balance Übung mit Kettlebell – Galerie

Balanceübung mit Kettlebell

Balanceübung sind wichtig für die Stabilisation und das Gleichgewicht.

Galerie – Battle Rope Übung

Eine super Ganzkörperübung und für das Gleichgewicht

Galerie – Ganzkörperübung

Super Gleichgewichtsübung mit Kettelte und Pezziball

Galerie – Seitstütz

Eine Variation des Seitstützes.

Galerie – Renegade Row mit Kettlebell

Renegade Row mit Kettlebell ist eine super Übung für den Core und die Rückenmuskulatur

Galerie – Balanceübung

Statische Übungen sind auch eine Herausforderung

Galerie – Coreübung mit Pezziball

Gleichgewichtsübungen wie diese trainieren super den Core

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