Push up gesprungen – Galerie
Push up
Push ups sind sehr Variationsreich. Man kann sie mit anderen Übungen super Kombinieren.
Push ups Variation
Push ups Variation
Push ups oder Liegestütz kannst die in zahlreichen Variationen ausführen. Die Übunge stärkt dein Oberkörper.
Gesprungene Liegstütz – Galerie
Gesprungene Liegestütz
Diess Liegestützvariante ist fantastisch für den Core und die Balance
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