Minibandtraining zu Hause oder im Urlaub – Galerie
Minibandtraining
Wall Ball Training für den ganzen Körper – Galerie
Wall Ball Training
Coretraining mit dem Fitnessband – Galerie
Coretraining mit dem Fitnessband
Fitnessbänder sind überall einsetzbar. Man kann damit eine Vielzahl von Übungen machen und kann sie überall mitnehmen.
Kettlebell Trainingseinheiten – Galerie
Kettlebell Training
Kettlebell Trainingseinheiten sind variationsreich. Hier eine Liegestützvariante.
TRX Training – Galerie
TRX Training
Hier wird eine Übung mit dem TRX und dem Fitnessball gemacht. Diese Übung stärkt den Core.
Battle Rope workout – Galerie
Battle Rope Workout
Battle Rope ist ein super Trainingsgerät und en gesamten Körper zu beanspruchen. Bei dieser Übung liegt der Fokus auf dem Core.
TRX Training für die Arme – Galerie
TRX Training
TRX Training ist sehr abwechslungsreich. Es gibt für jede Körperregionen viele verschiedene Übungen.
Training mit dem Sandbag – Galerie
Training mit dem Sandbag
Das Sandbag ist ein fantastisches Trainingsgerät. Man kann es überall mit hinnehmen um zum trainieren.
Hantelscheibe als Trainingsgerät – Galerie
Hantelscheibe – Workout
Man kann auch nur mit einer Hantelscheibe ein super Workout absolvieren. Mit einer Scheibe kann man den ganzen Körper trainieren.
Sandbagübung für den Core – Galerie
Sandbagübung für den Core
Mit dem Sandbag kann man sehr vielseitig trainieren und kann ihn überall mit hinnehmen.
Neueste Kommentare